SEXレスになっているご夫婦も多いのが日本の特徴ですね。

でも性欲が強いエロい人妻さんは午前中の家事を終わって昼食をとったあとは比較的自由な時間があります。

昼メロを見たあとは身体が火照ってきたりするのです。

ついつい手が下半身に移動しちゃいます。

私は静岡県浜松市に在住の38歳になる専業主婦です。

私のオナニーの方法をご紹介したいと思います。

インターネットの無料動画は必須です。

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初めてひとりエッチをする人やクリトリスを触っても痛く感じたり少しも気持ちよくならない場合は今回ご紹介する方法でオナニーをしてみてください。

まずは【ひとりエッチを始める前にしておきたい大事な事】について説明します。

それはオナニーをする場所です。

ひとりエッチを試してみる場合は時間的に余裕があるときに自分の部屋など、ゆっくりと安心できる場所をチョイスしましょう。

冬の季節は寒いですからエアコンを使って部屋の室温を調整して温かくしておいてください。

そして指は綺麗に洗っておきましょう。

爪の間も念入りに洗ってください。

汗や汚れが原因で痛みを感じたりひりひりしてしまうこともあります。

【準備が整ったら次に妄想・想像してください】エッチなシーンを想像したり妄想したりしましょう。

ここで役立つのがエロチックなシーンが満載の無料動画サンプルやアダルトな画像です。

でも女性の場合はあまりにも生々しいリアルな映像が苦手な場合もあるでしょう。

そんな場合は官能小説とかエッチアニメでもいいでしょう。

女性の場合は精神的な要因で身体の感じ方がとても変わります。

少しでも頭の中をエッチなことで興奮することがとっても大事になります。